Meditatie-avond
Iedere maandagavond is er een meditatie-inloopavond. Deze is bedoeld om de eigen meditatiebeoefening en spirituele ontwikkeling van deelnemers te ondersteunen. Wanneer je al een keer deelgenomen hebt hoef je jezelf voortaan niet meer op te geven. Je kunt dan komen wanneer je wilt. Bijvoorbeeld iedere maandagavond. Of 1 x per maand. Of nog anders. Wat jij wilt. We beginnen altijd om 20.00 uur en het duurt tot 21.30 uur. Daarna drinken we nog een kopje thee en praten we na.
Wat doen we op de meditatie-avond?
Inhoud meditatie-avond
Vaste onderdelen zijn zit- en loopmeditatie. Vaak wordt ook kort een onderwerp besproken om inspiratie te geven of je beoefening te verdiepen. Daarnaast worden er regelmatig andere oefeningen gedaan zoals ligmeditatie, bodyscan of mettameditatie (meditatie op liefdevolle vriendelijkheid). Regelmatig zijn er ook lichte fysieke (yoga-) oefeningen.
Begeleiding
Iedere 1e maandag van de maand is de inloopavond onbegeleid. De overige maandagavonden van de maand worden begeleid door Marianne, Grada of Mari.
Een keer meedoen?
Keertje meedoen?
Wil je een keer voor het eerst meedoen? Dat is in de regel geen probleem. Mail ons even of bel ons (zie contact). Je bent van harte welkom! Meditatie-ervaring is verplicht. Je hebt bijvoorbeeld een cursus vipassanameditatie of mindfulness gedaan, of een andere boeddhistische meditatievorm.
Locatie
Buiten Molenstraat 7, Culemborg (aan het parkeerplaatsje tegenover kapper Vive)
Tijd: 20.00 – 21.30. Daarna kopje thee + napraten.
Kosten: vrijwillige bijdrage (dana). Adviesbedrag: € 10
Begeleiding: Grada Lautenbach, Marianne van Lobberegt, Mari den Hartog
Over Vipassana Culemborg
Vipassana Culemborg is een sangha (gemeenschap) van mensen die samen op vrijwillige basis activiteiten organiseren en begeleiden. Vipassana Culemborg biedt een meditatiecursus, een meditatie-inloopavond, stiltewandelingen, verdiepingsdagen en retraites aan. Vipassana Culemborg heeft een boeddhistische grondslag, is een vereniging en wordt begeleid door Marianne van Lobberegt, Grada Lautenbach en Mari den Hartog.
